at变速箱不能长期猛踩油门。长期猛踩油门这种暴力驾驶，是会损伤变速箱的，会导致出现顿挫感，或者是在行车过程中，动力下降，还会导致发动机也出现严重损伤，汽车的性能会越来越弱。

at变速箱保养周期：

一般情况下需要每两年更换一次自动变速箱油，每行驶4万公里需要对自动变速箱进行清洗维护。超过99%的自动变速箱失效都是由于过热和自动变速箱润滑油久未更换，出现杂质引起的。对于自动变速箱的保养，合理更换自动变速箱润滑油是关键。如果自动变速箱润滑油老化、衰变，将会使内部的传动机件抗磨能力下降，缩短自动变速箱的使用寿命;还有自动变速箱中的油泥、杂质会直接影响到系统油压和动力传递，使自动变速箱提速减慢或失效，甚至使某个挡位失灵。如果正常保养使用，自动变速箱的平均寿命在70万公里左右。