汽车知识-开车犯困怎么办

       开车打瞌睡是一件非常危险的事情,在行车途中稍一失神,就容易造成严重的交通事故。汽车知识,那开车时犯困该怎么办呢?有哪些应对办法呢?今天小编就来教大家几个预防开车犯困的妙招,希望对大家安全行车有所帮助。

       1、保证充足睡眠

        想要开车不打瞌睡,最有效的当然就是要保持充足的睡眠了。

        2、不要吃太饱

       吃完饭容易困,这个主要是生理上的影响,咱们的肠道在饭后会加大工作量,于是流入胃肠道内的血液就增加,人身体是一个平衡体。

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       3、喝一些提神饮料

       如果你是长途驾驶,开车过程中发现自己犯困打哈欠,这时候红牛、乐虎之类的功能饮料可就派上用场了,喝一瓶提升醒脑效果立竿见影。

       4、调低车内温度,使用外循环

       如果长期在车内开启内循环,车内容易缺氧,从而导致大脑也容易缺氧,紧接着人就容易感到昏昏欲睡。建议切换成外循环,将车内温度调低。

      5、抹风油精或清凉油

      风油精和清凉油都具有提神的作用,咱们犯困时抹一点到太阳穴、鼻尖、人中等部位,一下就会起到提神醒脑的作用。

      6、适度开窗透气

      可以打开车窗,让新鲜空气进入车内。车外凉爽的风吹过,怎么着也能让咱们精神振奋一些。

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      7、调整坐姿

      其实开车的时候之所以容易犯困,和长时间保持一个姿势有关。这个时候你可以确保安全前提下,稍微调整座椅,以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候,就再调整一下。

                                 



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